El Aborto…

El aborto a sido un acto inaceptable para la iglesia ya que es tentar en contra de la vida de un ser humano, las personas tienen diferentes puntos de vista ya sean positivos o negativos, en mexico estaban elaborando una ley  que fuera a favor del aborto pero solo para las mujeres que fue por violación, la mayoría de las jovencitas que abortan es por que son menores de edad y no pueden mantenerlos, pero por que no crear conciencia que también son seres que tienen el derecho de nacer.

Aquí en mexico y en todo el mundo ya existe gran variedad de métodos anticonceptivos solo es saber cómo usarlos, por eso en escuelas se deberían impartir algunas conferencias acerca de el uso de los métodos anticonceptivos ya que así en lugar de un aborto  sabrían como cuidarse correctamente, como por ejemplo en escuelas se les preguntaron a jovencitas que si conocían los métodos anticonceptivos, ellas contestaron que si e  incluso mencionaron la mayoría, pero al momento de decirles que explicaran como se usan, no lo sabían.  Esto es por que saben acerca de el tema pero les falta saber muy bien como se usan para así poder prevenir  un embarazo no desiado e incluso de una enfermedad de transmisión sexual, ya que estas enfermedades son peligrosas sin un cuidado médico.

Existen programas para ayudar a las jovensitas que no saben que hacer en un embarazo  y que no cuentan con el apoyo de algún familiar e incluso de el padre de el bebe, como en el DIF con algunos programas de psicología para no dejar que otras personas influyan en tus decisiones, por que es común que pides apoyo a amigas y se les hace fácil aconsejar que aborte pero se pone en riesgo la vida de los dos.

5 de Junio, Día Mundial del Medio Ambiente

El Día Mundial del Medio Ambiente ha sido establecido por la Asamblea General de Naciones Unidas, en su Resolución del 15 de diciembre de 1972 con la que se dio inicio a la Conferencia de Estocolmo, Suecia, cuyo tema central fue el Ambiente. Se celebra el 5 de junio desde 1973.

La Asamblea General de la ONU también aprobó la creación del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA).^[1]

El día Mundial del Medio Ambiente es un evento por medio del cual la Organización de Naciones Unidas sensibiliza a la opinión mundial en relación a temas ambientales, intensificando la atención y la acción política. Los objetivos principales son darle un contexto humano, motivando a las personas y en especial a los jóvenes como nosotros, para que se conviertan en agentes activos del desarrollo sustentable y equitativo para así; promover el papel fundamental de las comunidades en el cambio de actitud hacia temas ambientales, y fomentar la cooperación, pues ésta garantizará que todas las naciones y personas disfruten de un futuro más próspero y seguro. El Día Mundial del Medio Ambiente es un evento en el que se realizan múltiples actividades: concentraciones en calles, conciertos ecológicos, ensayos y competencias en escuelas y colegios, plantaciones de árboles, campañas de reciclaje y de limpieza, con el fin de así contribuir para mantener nuestro mundo sin tanta contaminación, por eso te invito a que no solo hoy por ser Día del Medio Ambiente dejes de tirar basura sino también hazlo todos los días así cada papel que no tires otra persona pensara igual que tu así iremos todos recapacitando y tendremos un mundo más limpio y ayudaremos a los animales que necesitan de las plantas y árboles.

 

Tenemos 10 datos más importantes del medio ambiente y la salud:

Dato 1

Si el medio ambiente fuera más saludable, cada año se podrían evitar hasta 13 millones de defunciones

Dato 2

En los niños menores de cinco años, un tercio de las enfermedades son causadas por factores ambientales como la insalubridad del agua y la contaminación del aire

Dato 3

Cada año se podría salvar la vida a cuatro millones de menores de cinco años –la mayoría en los países en desarrollo– previniendo riesgos ambientales como el agua insalubre y la contaminación del aire

Dato 4

En los países en desarrollo, las principales enfermedades de origen medioambiental son las enfermedades diarreicas, las infecciones de las vías respiratorias inferiores, los traumatismos involuntarios y la malaria

Dato 5

Un mejor saneamiento del medio permitiría evitar un 40% de las muertes por malaria, 41% de las muertes por infecciones de las vías respiratorias inferiores y 94% de las muertes por enfermedades diarreicas: las tres causas principales de mortalidad en la niñez en todo el mundo

Dato 6

En los países menos adelantados, un tercio de las muertes y las enfermedades se deben directamente a causas

 

 Dato 7

En los países desarrollados, un medio ambiente más saludable permitiría reducir considerablemente la incidencia de cánceres, enfermedades cardiovasculares, asma, infecciones de las vías respiratorias inferiores, enfermedades osteomusculares, lesiones por accidentes de tránsito, intoxicaciones y ahogamientos ambientales

Dato 8

Los factores ambientales influyen en 85 de las 102 categorías de enfermedades y traumatismos enumeradas en el Informe sobre la salud en el mundo

Dato 9

Una gran parte de esas muertes, enfermedades y discapacidades podrían evitarse mediante intervenciones bien focalizadas como el fomento del almacenamiento seguro del agua doméstica, una mayor higiene y la utilización de combustibles más limpios y seguros.

Dato 10

Otras intervenciones que pueden contribuir a la salubridad del medio son las siguientes: aumentar la seguridad de los edificios; promover el uso y manejo seguros de las sustancias tóxicas en el hogar y en el lugar de trabajo; y gestionar mejor los recursos hídricos.

lo que les ocurre a los animales y   ellos no tienen la culpa

todos unidos tenemos que poder!

Música: para alegrar el alma y saludable.

El sabor de la música depende al estado de ánimo de nosotros, es una parte artística estimulatoria para todas las personas pero ayuda más a los que aun están en el vientre pues cuando les pones melodías es como si platicaras con ellos también depende de la canción, no quieras poner un rock pesado de puros gritos a los cuales no sé si eso sea música, también cuando un bebe nace para acostumbrarlo al ruido cuando se duerme le pones  de la que nos gusta para así asiendo otras actividades pues no se despierte y se acostumbre, aquí en mi hogar hay dos niños pero ellos como toda la familia es de arguende ellos están acostumbrados a las reuniones familiares ya que de pequeños los acostumbramos, a mi mama para alegrarla cuando la notamos que esta triste la ponemos a cantar y esto le cambia el ánimo, te invito a que agás la prueba la música como la comida es rica y  depende de gustos, a  mi me encanta el reggaetón, la banda, cumbias y me encanta cantarlas, así también me alegro el día o me pongo melancólica depende de que canciones, al igual cuando recogemos la casa la música eleva los niveles de energía ya que produce un efecto en el cual nos movemos al son de la música y claro terminamos mas rápido, pero como jóvenes en las actividades como el GYM la música nos ayuda como inspiración o hasta nos imaginamos que andamos de antro, todos tenemos un género musical en especial, como tanto hay música para bailar, llorar y relajar pero también la músico terapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del la persona.

Todos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos parece "alegre" o nos parece "triste". Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo. Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías como método para curar o reducir diversos problemas de salud.

Aunque la musicoterapia ya se conoce desde la antigüedad, en los años 40 de nuestro siglo se utiliza como rama de medicina recuperativa, que con efectos fisiológicos, afectivos y mentales, contribuyendo a un equilibrio piscofísico de las personas. Hoy en día se aplica fundamentalmente en desequilibrios nerviosos, influye positivamente sobre el corazón y pulmones, alcoholismo, drogas y como prevención de suicidios,

Para la musicoterapia es fundamental la llamada teoría del Ethos (palabra griega que puede ser traducida como la música que provoca los diferentes estados de ánimo). o teoría de los modos griegos. Esta teoría considera que los elementos de la música como son la melodía, la armonía o el ritmo ejercían unos efectos sobre la parte fisiológica emocional, espiritual y sobre la fuerza de voluntad del hombre, por ello se estableció un determinado Ethos a cada modo o escala, armonía o ritmo.

La terapia musical es muy utilizada en el tratamiento de niños con algún tipo de discapacidad sensorial, física o mental pues les ayuda a sociabilizarse, a comunicarse mejor con su entorno y a relajarse.

La música también favorece el desarrollo de bebés prematuros, hemos visto que ayuda a estimular la lactancia materna y algunas mujeres la encuentran muy efectiva para dar a luz.

Para Dormir y relajarte.

En un estudio realizado por la Frances Payne Bolton School of Nursing se ha demostrado que escuchar música suave a la hora de acostarse contribuye a que las personas mayores duerman más tiempo y con mejor calidad del sueño. Un sonido suave y rítmico puede ayudarnos a conciliar mejor el sueño.

Música y sueño

Según varios estudios las personas mayores con problemas de sueño experimentan 35% de mejora en sus sueño después de comenzar a escuchar 45 minutos de música suave y relajante justo antes de dormir. A veces por el ritmo diario nos cuesta dormir.

Las telenovelas: como el vicio del siglo 21

La televisión desde los inicios era un vicio para las personas pero en especial para ustedes amas de casa, ya que pasaban novelas con un buen contenido o bueno no como las de hoy en día, así que ay que echar un ojo y comparemos contenidos, la tv podía retener a las personas por más de 1 hora, pero por qué no eran tan violentas mejor dicho eran románticas, o asta en ocasiones nos asían llorar o nos tenían en suspenso yo lo viví, no niego que paso más de una hora sentada viendo tele pero adivina en el canal que es! Claro en donde pasan las novelas de antes, ya que los contenidos de ahora solo tratan de violencia, drogadicción y incluso te llevan a crear falsas ilusiones, todos nosotros somos libres de ver la tele las veces que sean o cuando queramos, pero ojo se vuelve un vicio muy grande, tan grande que hemos dejado a un amigo solo por quedarnos a ver a la señorita Laura , te das cuenta, o dejar ver a los niños de tu hogar una caricatura donde todo sea sangre y por ser solo monitos en caricaturas no pasa nada, yo creo que también tú tienes un poco  mas de conciencia checa lo que los niños ven, pero cuidado no los regañes solo explícales por que no lo dejas y el entenderá, mama me decía no veas eso es malo y yo contestaba ay mama pero si tu lo ves, así que tenemos que poner el ejemplo y si ver la tele pero con moderación ya que es una fuente por la cual nos programamos ya que aun que no nos demos cuenta nos tratan de orillar a hacer cosas sin notarlo, te preguntaras bueno y eso por qué? Así es buena pregunta esto porque los medios como televisión, radio entre otros te inducen a que compres o por moda ya que estamos viendo una novela en la cual te ponen mínimo 16 anuncios con duración de entre 22 a 27  segundos pero ahí ya te antojaron que unas papas una coca, el panecito así son, o en las novelas que el vestido de María desamparada, también somos muy dadas como chicas a adaptar personalidades a  nosotras o usar las palabras escuchadas en la tele como el “ósea we” “estas del 1”  “eres mi cosiris” entre muchas más,  o como también con las que reíamos de “no juera siendo” o “ansina nomas”  no recuerdo en que novela exactamente pero bueno ustedes recordaran por mí.

En base a una investigación se dice que en un día promedio se estima que de 100 hogares 34 ven tv, los hombres y las mujeres en promedio ven 4 horas al día el televisor, entre las 06:00 pm y las 09:00 pm son las horas de mayor exposición a los medios. Un 87% de las personas ven entre las 7 y las 9 de la noche, pero el grupo de personas que pasan más  tiempo al frente del televisor son las personas mayores de 50 años con 5 horas al día.

Tenemos que cambiar en Madrid la tele es diferente, ya que para ver una película pagas 12 euros, una caricatura 5 euros, y solo los  noticieros son gratuitos yo me preguntaba y como le hacen estarán como nosotros en las redes sociales, o en la calle todo el día, y no ellos en lugar de ver tele se ponen a leer si otra cultura dirán y además “ay no que flojera” pero esto que me dijo una fuente confiable de que los niños de 8 años en adelante en lugar de estar en videojuegos o  en la calle están sentados en un espacio especial de su casa leyendo eso a mí en lo personal me sorprende porque son niños preparados con amplios conocimientos y que prefieren un libro a un vicio como es la televisión, nosotros podemos cambiar estas culturas ahora que estamos a tiempo invierte tiempo con tu familia con amigos, al fin ya existe tvolucion.com o televisanovelas.com  no te digo dejemos el vicio sino aprende a decirle NO pero a la tele y no a las personas que te rodean.

 el poder tener verdaderos amigos....

 peliar por un novio y ser la mas linda.....



esta si era maria la del barrio....

las cosas que como mexicanos vemso..



lo lindo del chavitooo......

lo que inducen a ver a los niños.....

que es eso0o0o.......

             "Los Jóvenes ante el Proceso Electoral"

Ahora los jóvenes tiene la voz y el voto mas importante del país, puesto que el futuro es el escenario que le dejaran a los niños de estos años, tendrán que revisar detenidamente las propuestas de todos los candidatos para así estar también mas ligados a los procesos electorales, los cambios que proponen los nuevos presidentes vienen con lo que esta ocurriendo ahora, como es el caso de la inseguridad del país, todos los mexicanos tienen que elegir  cual es con el que en realidad se dará el cambio. El voto de los jóvenes es importante por que la mayor parte del país son personas entre 18 y 35 años, tratamos de incrementar el interés de ellos por que con la desconfianza que obtubieron de un mal gobierno ahora no tendrán seguridad para votar, ay que luchar para que tengan la finalidad de que se fortalezcan las propuestas de los candidatos, no obstante saber que recientemente se realizó un estudio, que decía que los jóvenes no tienen ese interés en votar porque han perdido la confianza en los políticos, ya que se hizo el señalamiento donde los candidatos son deshonestos, no tienen tiempo y en la política no saben nada y por eso se calificó como grave estos resultados porque la lista nominal es de 24 millones de jóvenes, representando el 31 por ciento en esa lista. Asimismo,que en las elecciones del 2000, el 70 por ciento de los jóvenes no acudió a las urnas a emitir su sufragio, sin embargo destacó que los programas que ha llevado el Instituto Federal Electoral y algunas como las consultas infantiles y juveniles, sin fortalecer más esa confianza y efectividad con los jóvenes para que reflexionen sobre cómo se organizan los procesos electorales, y así lograr fortalecer su confianza.